大魔王张怡宁性格里，有一个特点：
那就是对对手狠，对自己更‘狠’。

1 中国女乒接班之战

退役之后，张怡宁有一次教育女儿的时候说：“金牌随便玩，银牌不行，因为就这一块，想玩银牌找你王皓叔叔，他那里多的是，而且都是连号的，想玩铜牌找福原爱阿姨，还能带回很多小饼干。”

这只是一个笑话，当不得真，但张怡宁的实力毋庸置疑。

尽管张怡宁纵横国内外乒坛，但有一个拦路虎是她一直无法逃避的，那就是王楠。

王楠是谁？她是中国第二代女子乒乓大魔王，退役前手握24个世界冠军，并且保持记录长达11年之久，由此可见她的实力和可怕。

也只有张怡宁自己才知道，被王楠光环笼罩的那段日子是何等的煎熬。

在一次采访节目中，王楠笑称：“张怡宁被我打得不想看见我。”

这句话绝非夸大。

2001年大阪世乒赛，张怡宁半决赛输给王楠。

2001年的九运会，张怡宁决赛2-3再次负于王楠，当时决胜局她甚至摔球拍踹球台甚至放弃接球，非常没有风度的输了个5-21，随后便收到队内三个月禁赛的处罚，活脱脱一个问题少女的形象。

而这也是张怡宁运动生涯里最灰暗的一段记忆。

很显然，当时的张怡宁还不具备击败王楠的心理素质。但张怡宁是一个对自己非常狠的人，为了刺激自己，她不惜拿着锥子扎自己大腿。

4年后的十运会巅峰之战，尽管张怡宁世界排名第一，但再次面对女单霸主王楠，她内心依然没底。

赛前，很多人都说这是一场中国女乒新老“一姐”的交接之战。

前中国乒乓球运动员、乒乓球解说员杨影，以及时任中华体育总局局长助理的蔡振华是本场比赛的特约评论员。

蔡振华指导说：“王楠是目前世界上最优秀的乒乓球运动员，从技术上说各有特点，在心理上也是佼佼者。”年轻运动员张怡宁能否战胜王楠，犹未可知，但也让人期待。

比赛开始。

第一局比赛王楠先声夺人，以11：6先拿首局。

因王楠对张怡宁打每一板球的得分手段，以及切入、旋转、力量和速度特点都十分了解，所以张怡宁很被动。

到第二局的时候，张怡宁逐渐冷静下来，明白要战胜王楠，除了技术层面占优势外，更要从心理上克服压力。

调整心态的张怡宁很快稳住局面。

比赛中出现较为有意思的一幕，比分到10：4时，张怡宁突然撂板走人，令在场裁判员和教练周树森都很纳闷，原来是张怡宁比赛时心无旁骛，自己算错比分。

在王楠微笑提醒下，张怡宁腼腆挠头，返回比赛现场。

因张怡宁先到赛点，王楠此时拿出了自己命中率几乎达到90%的乒乓绝技，搏杀。

2 全满贯

乒乓球搏杀不是技巧而是战术，当一场比赛大比分落后或者遇到实力过分悬殊的对手时，只要机会出现，球员就主动进攻，发球抢攻，接发球抢攻，近台抢拉，打乱对手的节奏，给对手制造心理压力，试图逆转战局。

说通俗一点，就是不管对方发或是回什么球，球员都选择直接“扣球”。

王楠搏杀的高命中率，让张怡宁十分头疼。

果然，王楠前两板搏杀成功，最后一板落点未上台，张怡宁以11：6将大比分追平。

第三第四局张怡宁连败。

面对数度压住自己的王楠，张怡宁此时心中盘算，想要获胜，必须换个打法，但前提是要胆大。

从第五局开始，张怡宁开始采用站台打法，不退台，主动进攻，连续几个正板，但都被王楠化解。

就在人们感觉张怡宁形势不妙时，她却突发神威，靠前几局对王楠战术的摸索，力挽狂澜，以11：7和11：6连胜两局，硬生生将比赛拖入决胜局！

第7局开始前，张怡宁暗中给自己打气：“思路要坚定，不要变！一定能赢！”

进入决胜局后的每一分都很关键，比赛已进入白热化阶段。决胜局打到一半，张怡宁始终保持不退台打法，正板反板进攻猛烈。

最终，张怡宁利用一直未变的对持战，在决胜局以11：9险胜二代大魔王王楠，实现了从局分1比3落后，到局分4比3的极限翻盘！

正是这一场比赛，成就了张怡宁奥运会、世乒赛、世界杯以及亚运会、全运会单打全冠军的“全满贯”。

至此，中国女乒二三代魔王完成交接，已入职业生涯末期的王楠终将落幕，属于张怡宁的魔王时代即将到来！

然而张怡宁这一路走来，也有一些对手让她绞尽脑汁，甚至是勃然大怒。

3 怒刷比分11：0

2004年卡塔尔世乒赛女团小组第4轮，张怡宁碰到了第一个让她怒火狂烧的对手。

那就是韩国选手李恩实。

韩国是世界公认最没有体育竞技精神的国家，同样，韩国乒乓球选手李恩实也是最没有竞技精神的体育运动员之一。

在此之前，在第一场比赛当中，王楠意外输给了韩国选手金璟娥，这令韩国乒乓球选手集体亢奋。

也因此当李恩实面对张怡宁的时候，她理所当然认为张怡宁也会败在自己的实力之下。

但开局之后，张怡宁带着为王楠输球报仇的态度，开局即用全力，毫无保留地倾泻着自己的火力。

虽然李恩实开局拿了前3分，但张怡宁还是把处在队友赢球后得意忘形状态下的李恩实打得措手不及！

0-1输掉第一局之后的李恩实显然察觉到自己和张怡宁实力悬殊太大，已经没有任何赢的希望，就没打算好好打，开始玩起心机。

在比赛过程中，不管球况好坏，李恩实都是直接搏杀，将球打飞很远，让张怡宁满场跑动捡球，以此恶心人的“战术”来消耗张怡宁体力。

并且，每一次李恩实得分之后，都会用十分狂妄的庆祝姿态来故意挑衅张怡宁。

张怡宁自然看懂李恩实这点小聪明，她表面不露声色，保持风度。

但内心早已经怒火狂烧，她决心要给与李恩实狠狠的教训。

在这里要说下国际乒乓球赛的得分规则。

最初的乒乓球赛制是21分制，三局两胜。

乒乓球比赛本身不可控因素太多，21分三局两胜制观赏性不足，而且21分超长对战时间特别消耗运动员体能，并且三局两胜制并不能让运动员实力完全发挥，且为了扼制强大的中国乒乓球队，自2001年9月1日起，国际乒联全体大会再次对比赛制度进行改革，所谓“禁止胸前遮挡发球”以及每局比赛从21分改为11分的提案双双得以通过。

自乒乓球比赛分数从21分改为11分，并且是7局4胜制后，由于比赛比分缩小，很有可能出现让对手“抱鸭蛋”的情况，于是为避免对手尴尬，比赛中了多了一条不成文的‘潜规则’，那就是不能打对方“光头”。

而中国队在面对其他国家选手实力较弱时，通常会让几个球，让对手不至于输得太难看，并且能维护两国友好关系。

面对作死的韩国选手李恩实，大魔王的耐心等到了第四局。

第四局一开始，大魔王火山爆发，依靠良好的技术，积极抢攻，果断搏杀，怒刷韩国选手李恩实11：0！

最后，暴怒的张怡宁以4-0的绝对优势，让李恩实提前买了回家的机票。

之后，刘国梁执掌国家队的时候，也曾经对张继科等队员交代，碰到韩国队，不用留情面，直接干对手光头！

张怡宁这一次打李恩实11：0，也是她职业生涯中唯一一次打对手光头，完全没有留下情面。

打韩国选手不留情面直接剃光头，而打日本选手的时候，张怡宁一不留神，把对手‘打哭’了。

4 打哭福原爱

张怡宁号称女乒第三代大魔王，那么她的实力到底有多强？

在2008年北京奥运会乒乓球女子单打八分之一的决赛，张怡宁对战日本国宝级乒乓球选手——福原爱。

福原爱是历史上年龄最小的日本国家运动员。

她和初代大魔王邓亚萍使用的球拍胶皮相似，且反手球是她的特长。

值得一提的是，在比赛开始前，日本体育记者找到中国乒乓球女队，表示福原爱想要赢得这场比赛，但得到中国女乒回应是：球场上见。

张怡宁有个优点，从不轻视赛场上的任何对手，当然，对于对手的挑衅，她也会予以狠狠回应。

比赛开始后，福原爱发球抢攻失误，张怡宁率先得分。

之后的福原爱屡屡抢攻，可惜都未能突破张怡宁的防线，反而连连失分。

在国际乒乓球比赛中有一个不成文的规定，在小局中不能打对方11：0，女乒主教练施之皓提醒眼见比分落差太大，提醒张怡宁：“你让她几个球啊！”

张怡宁很无奈：“我让了啊，但是她还是接不住啊！”

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